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感冒食疗法
2022-06-30

感冒是冬季最常见的疾病,得了感冒,喉咙痛、咳嗽、头痛、胃口不好是最主要症状,不舒服时,可以试试下面的食疗法:

胖大海糖水:对抗声音沙哑。胖大海与冰糖同熬之后,当饮料喝。

杏仁粉:化痰止咳。杏仁份,随时来上一勺,或是泡成杏仁糊。可以化痰,咳嗽时也不会那么痛苦了。

生姜豆豉汤:对抗头痛。淡豆豉加上生姜熬汤,趁热喝下,小睡片刻。可以解除感冒头几天的头痛。

冬瓜汤:对抗胃口不好。冬瓜熬热汤至烂,也可加上蛤蜊,以滋补体力。

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